Vsi nimajo možnosti oditi na počitnice na morju. Nekaterim ni dovoljeno financiranje, drugi so prisiljeni delati celo poletje. Marsikoga to zelo skrbi. Vendar tu ni težav, v mestu se lahko lepo zabavate. Kako narediti?
Navodila
Korak 1
Najenostavnejša in hkrati uporabna je hoja. Zvečer se odpravite na sprehod, občudujte naravo, pojdite v park.
2. korak
Če sredstva dopuščajo, redno nakupujte. Kupite si nekaj, kar potrebujete ali uživate. Posedite s prijatelji v kavarni na skodelici kave, pojdite na koncert ali plesno zabavo.
3. korak
Ne pozabite na piknike. Pojdite s prijatelji v najbližji park, gozd ali reko. Če ne najdete primernega kraja, si uredite mini piknik kar na dvorišču. Prav tako povabite sodelavce, da med odmorom kosijo zunaj.
4. korak
Pojdi na šport. Na primer, začnite teči zvečer ali kolesariti, da bi bili dobra alternativa hoji zvečer. To vam bo pomagalo ohranjati telesno aktivnost in dobro voljo. Telo nasiči s kisikom. Da vam ne bo dolgčas, povabite svoje prijatelje s seboj.
5. korak
Pojdite na plažo ob vikendih. Če nimate priložnosti za odhod na morje, si ne bi smeli odreči užitka kopanja v reki in sončenja. Vsak konec tedna ali zvečer pojdite na plažo (če urnik to dopušča, vreme in želja po tem).
6. korak
Poletje ne omogoča vedno preživljanja časa na plaži, za takšno priložnost se lahko prijavite na bazen. Tu se seveda ne boste mogli sončiti, lahko pa plavate in si izboljšate zdravje. Kopalci sonca lahko obiščejo solarij. Vendar ima to zadovoljstvo veliko pomanjkljivosti.
7. korak
Zabavaj se. Obiščite vodni park, se vozite, obiščite druge kraje rekreacije in zabave.
8. korak
Ne zanikajte si užitkov. Da, radi bi spremenili okolje, si oddahnili od vsakdanjih težav, a tudi v tako znanih stvareh lahko najdete veliko užitka. Samo nauči se preklopiti. Čez dan bodite v službi in zvečer ali vsaj med vikendi dovolite zabavo.
